top of page

AIR ARTS BARRE

AAB / Uzmanlık Eğitimi

2 gün 20 saat / 09:00 -19:00

AIRARTSBARRE  : güç, uzunluk ve zarafet geliştirmek için bale çubuğunda yapılan dans kondisyonu arttırıcı egzersizleri AirArts® hamağına taşıyan ve bedenin doğru hizalanmasına yardımcı olan bir fitness tekniğidir. Bir zamanlar yalnızca dansçılara açık olan bu teknik, şimdi bale çubuğunda yapılan dans eğitiminin faydalarını herkesin güvenli ve keyifli bir şekilde deneyimlemelerine olanak sağlıyor. AAB dans kondisyonlamasının, zarafet ve denge eğitiminin evrimidir ve katılımcılarının havada uçmalarına olanak tanır.

AAB eğitimi dans ve zindeliğin uyumu, zarif dans hareketleri ve etkili fonksiyonel eğitimin harika bir kombinasyonudur. Kesinlikle kendinizde bir dansçı hissedecek ve her zamanki egzersizlerinize yenilik getireceksiniz.

bottom of page