ANKARA / AA-PREGNANCY / HAZİRAN

AA-PREGNANCY ( Detaylı açıklama için sayfayı aşağı kaydırınız. )

Eğitim tarihi : 29 HAZİRAN

Eğitim saati 09:00-19:00

Eğitmen : MİNE MELEK

Eğitim yeri; ANKARA / SPORTSOUND

Açık adres : Bağlıca, 1346. Sk. 18/A, 06790 Etimesgut/Ankara

İletişim no ; 0 543 723 14 29 / 0 544 715 99 93

Eğitim Bedeli:  10.000 TL Nakit -  12.000 TL KDV'li

Eğitim Kayıt : Web sitemizden kayıt sonrası ön kayıt kaporası 1500 TL için sizinle iletişime geçilecektir.

Eğitim katılım şartı : Herkese açık olup herhangi bir gereklilik aranmamaktadır. Anne adaylarıda katılabilmektedir.

AIRARTS PREGNANCY & HAMMOCK

Hamilelik bir kadının hayatındaki en özel ve önemli süreçlerden biridir. Anne adayları bu dönemde fiziksel ve duygusal sağlıklarını korumak, bebeğin sağlıklı gelişimini sağlamak isterler. Ancak hamilelikte hormonal ve fizyolojik değişikliklere bağlı olarak bazı rahatsızlıklar ve ağrılar ortaya çıkabilir. Bu noktada hamilelikte egzersiz annelerin dadharahat ve sağlıklı bir dönem geçirmesine yardımcı olur.Hamilelikte HammockYoga özellikle hamileliğin ilerleyen dönemlerinde sırt ve bel ağrılarının azalmasına yardımcı olur. Dolaşımı hızlandırarak ödemin azalmasına bağlı kilo kontrolünü sağlamaya da yardımcıdır. Özellikle eklemlerdeki baskıyı ortadan kaldırırken pelvik taban kaslarının güçlendirerek bu tür sorunların önlenmesine yardımcıdır.Fiziksel, mental ve ruhsal olarak annenin rahatlaması ve doğum sürecine mutlu şekilde hazırlanarak sağlıklı bir bebek dünyaya getirmesi için Hammock benzersiz bir teknik sunmaktadır.

Sorularınız için iletişim hattımız; 0 546 739 53 45

E-mail ; airartsacademy@gmail.com