Question 1

Herkes hamak disiplinini uygulayabilir mi?

Accepted Answer

Hamak disiplinini uygulamak için istekli ve meraklı olan ayrıca önemle üzerinde durduğumuz sağlık hususlarından herhangi birine sahip olmayan, herkes yapabilir. AA programlarının içeriği tüm sporseverlere hitap edecek şekilde tasarlanmıştır. Özellikle AA Restorative Yoga daha yumuşak,terapik ve şifayen uygulanan bir method olarak sağlık sorunları olanlar için daha elverişlidir.

Question 2

Peki daha önce hiç spor yapmadım,bana uygun mu?"

Accepted Answer

Hiç spor yapmamışsanız hamak harekete geçmeniz için iyi bir fırsattır. Hamak prensiplerinden emniyet yani güven ve güvenlik her şeyden önce gelir. Bu nedenle eğitmenlerimiz tarafından kendi direncinizi gözlemlemeniz sağlanırken, destek yöntemleriyle en güvenli şekilde hareketleri gerçekleştirebilirsiniz. Hazır bulunuşluğunuz, bunu yapmaya istekli olmanız, önce kendinize sonra eğitmeninize ve hamağa güvenmeniz yeterli olacaktır. Sınıfa ilk adımı atarak başlayın ve kendinizi dersin akışına bırakarak sınırlarınızdan özgürleşin.

Question 3

Hamak disiplinini kimlerin uygulaması önerilmez?

Accepted Answer

7'den 70'e herkesin uygulayabileceği hamak teknikleri sadece belli bir grup için mümkün olmamaktadır. Hamilelik, tansiyon hastalığı, glokom göz tansiyonu, yeni kesik/ameliyat durumunuz var ise uygulamanız tavsiye edilmemektedir. Ancak hamilelik ve yeni kesik/ameliyat durumlarının dışındaki diğer grup AA Restorative Yoga dersini uygulayabilir.

Question 4

Derstan önce nasıl beslenmeliyim?

Accepted Answer

Bir hamak sınıfında fizik yasalarına aykırı hareketleri gerçekleştiririz.Bu nedenle ne çok aç ne de çok tok olmamalıyız. Dersten 1-1,5 saat önce glisemik inseksi düşük sağlıklı atıştırmalıklar (kepekli tost,granola vb gibi..)kan şekerini düzenlemek için idealdir. Süt ve türevleri tavsiye edilmemektedir.

Question 5

Derse nasıl kıyafetlerle katılmalıyım?

Accepted Answer

Bir hamak sınıfında hijyen her zaman önceliklidir. Hamak kumaşı yapısı icabı teninize sürtünme yaparsa, hele ki alışkın değilseniz ilk başlarda huzursuzluk verebilir. Bu nedenle hem sizin huzurunuz hem de hamak hijyeni için koltuk altı kapalı, bedeni saran, opak taytlar tercih edilmelidir. Erkeklerin şort altı tayt giymeleri önerilir. Kaydırmaz çorap, eldiven kullanılabilir. Güvenliğiniz için takı,saat,mücevher,toka ( lastik harici) ve fermuarlı kıyafetler kullanılmamalıdır. Ayrıca ağır makyaj ve ağır parfümler hamak hijyeni için uygun değildir.

Question 6

Derste uygulanan hareketlerin bize yararı nedir?

Accepted Answer

Sizi neşe içinde çocukluğunuza dönmeye davet ediyoruz. Garanti ederiz ki; ders sonrası kendinizi daha neşeli,hafiflemiş,bedenen-zihnen ve ruhen rahatlamış ayrıca üzerinizdeki stresi atmış şekilde hissedeksiniz. Ayrıca inversiyon terapi teknikleriyle bir seansın sonunda dahi genel kas gerginliklerinizden, boyun-sırt-bel bölgesindeki ağrılarınızdan kurtulmanız ya da ağrılarınızı hafifletmeniz tamamiyle mümkündür. Unutmamalı ki ileri seviye ağrı durumlarında ve sağlık problemlerinde her zaman bir doktor görüşü alınmalıdır.

Question 7

Her hamak aynı mıdır? Güvenli midir?

Accepted Answer

İpek kumaşların kökenleri 1959'lara kadar dayanmaktadır. O günden bu güne geliştirilerek ev ortamında dahi uygulanabilecek hale getirilmiştir. Bunun yanı sıra kulplu, paraşüt kumaşlar ile farklı hamak tipleride vardır.

AirArts hamağı, şu ana kadar yapılmış en becerikli egzersiz ve en erişilebilir hava yoga aparatıdır. Profesyonel olarak kurulduktan sonra hamağınız sizi güven içinde tutacaktır.​ AirArts Hammock Seti Malzeme bileşenleri;
ABD menşeli %60 İpek  %40 lycra ve sentetikten oluşan özel hava alan Silk - İpek HammockYoga kumaşıdır.
Naylon paraşüt kumaşı değildir.  
Özel ölçüleri ile 2.80 en 4.10 boy olup aşağı esneme kabiliyeti yoktur.
 Hamağın her zaman sertifika sahibi bir mühendis tarafından onaylanmış bir yere asılması güvenlik için en önemli husustur.

Question 8

Hamak Yoga eğitmenlik eğitimi almak istiyorum.Nasıl başlamalıyım?

Accepted Answer

Air Arts Academy eğitmenlik eğitimi programları , hamak ile ilk defa tanışacaklar için HammockYoga 50 TT eğitimi ile başlar.Bu eğitim diğer ileri seviye eğitimlere katılım için öncelikli şarttır.Ya da HammockYoga 200TT ile 8 modülü kapsayan eğitime katılımda mümkündür.Bunun öncesinde fırsatınız var ise en azından 1-2 kere bir hamak dersi almanızı tavsiye ederiz.

Question 9

1 ya da 2 günlük workshop ve atölye çalışmalarına kimler katılabilir?

Accepted Answer

Atölye çalışmaları herkese açıktır. Önceden alınmış bir AAA eğitimi gereksinimi yoktur.

Question 10

AirArtsAcademy'den aldığım sertifika ile salon açabilir miyim?

Accepted Answer

Türkiye'de hangi branş olursa olsun, hangi eğitimi almış olursanız olun (yurtiçi, uluslararası) salon açabilmek için GSGM'den ( Gençlik Spor Genel Müdürlüğü ) belge almanız gerekmektedir. Bu konu ile ilgili pilates, yoga, wellness, fitness gibi ilgi duyduğunuz alanlardan herhangi birinde Antrenörlük belgesi sahibi olduktan sonra salon açıp, hamak disiplini gibi geliştirici egzersiz yöntemlerinin de hizmetini verebilirsiniz. Aşağıdaki linklerden bilgi alabilirsin;
 
Pilates /  tcf.gov.tr
Yoga /  his.gov.tr
Fitness /  tvgfbf.gov.tr
 
GSGM harici ister Türkiye'den ister yurtdışından aldığınız diğer tüm eğitim ve sertifikalar, yasal olarak bir salon açmak ve işletmek için geçersizdir fakat, aldığınız kuruma göre gelişim eğitimleri olarak eğitmenliğinizi ve mesleki hayatınızı bir üst seviyeye taşımanızı sağlar.

AAA olarak öncelikli hedefimiz, yarattığımız müfredat ve eğitim modeli ile önce ülkemizde sonra dünya düzeyinde bir kalite standartı oluşturarak sadece bir eğitimden daha fazlasını sağlamaya çalışmaktır. AirArtsAcademy Eğitimleri sonrası aldığınız Uluslararası Europass Cardcert Sertifikanız ile salon açmanız mümkün olmaz fakat mesleğinizin standartını en üst seviyeye taşımış olursunuz.

Question 11

Eğitim programlarını tamamlama şartları nedir?

Accepted Answer

Eğitimi tamamlama gerekliliklerinden biri eğitim süresi boyunca eksiksiz devam etmek, eğitim  gerekliliklerine uymak, etik kural ve değerlere sahip çıkmaktır.

Question 12

Eğitimi tamamlayamazsam iade alabilir miyim?Sonraki süreç nedir?

Accepted Answer

Satın alınan eğitim hizmeti, ödeme tarihinden itibaren 14 (ondört ) gün içerisinde cayma hakkı ile iade edilebilir. İade nedeni ve talebi info@airartsacademy mail adresine iletildiği takdirde değerlendirmeye alınıp, hizmet bedeli 30 iş günü içerisinde alıcının banka hesabına aktarılır.
Eğitime 20 (yirmi ) gün kala cayma hakkı kullanılamaz ve iade işlemi yapılamaz. Eğitim başladığı andan sonra iade işlemi yapılmaz. Ancak herhangi bir sebeple eğitime katılamayanlar için eğitim transferi yapılabilir. Eğitim transferi; eğitim başladıktan sonra herhangi bir nedenle eğitimi tamamlayamayanlar, kota durumu değerlendirildikten sonra yeni bir eğitime misafir eğitmen olarak ücretsiz olarak katılabilir. Eğitim başka bir kişiye transfer edilemez. ( etik kurallara aykırı davranışlar ile ilgili AirArtsAcademy eğitim transferi uygulama hakkını saklı tutar. )

Question 13

Eğitimlerden sonra ne zaman ders vermeye başlayabilirim?

Accepted Answer

Unutmamalı ki öğrencilik hayatı hiç bir zaman bitmez ve tecrübe zamanla kazanılır. Temel Eğitim sonrası bilginizi sıcak tutmak, pekiştirmek için her gün pratiğinizi devam ettirmelisiniz. Eğitimi süresince ve sonrasında Master sizler için her zaman mentördür. ACME digital akademide eğitim öncesi, sırası ve sonrası paylaşımlar yapılır, ödevler verilir, yeterlilik sınavı ve staj dönemi ile gelişiminiz yavaş yavaş ilerletilir. Bu süreçlerden kendinize göre oluşturduğunuz ders sekansınız ile rahatlıkla ve güvenle hamak dersi vermeye başlayabilirsiniz. Aynı zamanda uzman eğitmenlerin yanında staj derslerine katılarak eğitmenliğinizi uygulamalı olarak da geliştirebileceksiniz.

Question 14

International Europass Certificate nedir?

Accepted Answer

Europass Sertifika Ekleri bir ülkede mesleğe yönelik olarak verilen eğitim içeriğinin üye ülkeler tarafından anlaşılabilmesini sağlayan tanımlamalardır. Europass Sertifikası mesleki yeterliliğin ve mesleğin faaliyet alanlarının özet bir açıklamasını içerir, böylelikle de mesleğe ilişkin olarak edinilen bilgi, beceri ve yetkinliklerin resmedilmesini sağlar. Sertifika Eki ayrıca alınan eğitimin süresine, şekline, seviyesine ve içeriğine dair ilave bilgiler de sağlar. Sertifika Eki orjinal sertifika yerine kullanılamaz, ancak edinilen yeterlilikleri ortaya koyduğu için ilgili makamların bu yeterlilikleri tanımalarına yardımcı olur. Europass Sertifika Eki bir eğitimin içerik ve yeterliliğini Avrupa'da standartlaşmış bir formatta ortaya koyar, böylelikle de yurtdışından başvuru yapmaya elverişli hale getirir.
​
AirArtsHammockYoga Teacher Training International Europass Cardcert Certificate
AirArtsAcademy eğitimleri hizmet kalitesi; ISO 9001 Kalite Yönetim Sistemi, standartlarında, uluslararası tescillenmiş olup (EUROPASS INTERNATIONAL CERTIFICATION AUDIT) aynı zamanda Cardcert Management Systems (belgelenme kapsamında) standardına ilişkin genel şartlara uyumluluğundan dolayı, Cardcert Uluslararası Akreditasyon tarafından belgelendirilmiştir.
AirArtsAcademy / AirArtsHammockYoga Teacher Training staj dönemi sonrasında başarı ile tammalayan tüm öğrencilerimize uluslararası izlenebilirliğe sahip eğitim sertifikası ve Elektronik Sertifika vermekte olup, eğitim programlarımızın sonunda, resmi eğitim belgelerimiz ile birlikte vereceğimiz CARDCERT> EUROPASSCARD Elektronik Sertifika ve Akıllı Kimlik Kartı  (Cardcert İnternational Certificate Diploma Accreditation Card) ile katılımcılarımız, tarafımızdan edindikleri tüm eğitim belgelerini (sertifika, eğitim belgesi, başarı belgesi, vb..  özgeçmiş cv, dil pasaportu, eğitim ve mesleki eğitim otoritelerince düzenlenen europass hareketlilik, diploma eki, sertifika eki vb.) tek kartla tüm dünyada uluslararası sorgulama / izlenebilirliğini çevrimiçi ( online) sağlayarak, Cardcert Akreditasyon Uluslararası Belgelendirme Kayıtlı Elektronik Sertifika ve Akıllı Kimlik Kartı olarak yanlarında taşıyıp, kullanabileceklerdir.

AIRARTSACADEMY

Sıkça Sorulan Sorular