MODÜL 1
50 SAAT HAMMOCKYOGA TEMEL EĞİTİM
AAH-50TT Temel Hamak Eğitmenlik Eğitimi ; hamak tekniğini profesyonel olarak öğrenmek isteyen, hamak eğitmenliğine hevesli olan, profesyonel hayatını ya da eğitmenlik kariyerini geliştirmek isteyen ve kendisi için hamak pratiğini güvenle uygulamak isteyen herkes için hamak dünyasının kapısını açan yoğun bir atölyedir. Daha önceden alınmış bir sertifika gereksinimi yoktur. AAH-50TT ile bir hamak kullanarak insanın işlevsel ve ruhsal niteliklerini geliştirmeye yönelik yöntemlerin teorik, anatomik ve pratik çalışmalarının ardından, hem kendi pratiğinizde ilerleyebilecek, hem de kişisel ve grup derslerinizi daha donanımlı eğitmenler olarak güvenli bir şekilde gerçekleştirebileceksiniz.
Eğitim içerik
-
Air Arts HammockYoga Method & ACME
-
İpek hamak ve hamak yoganın tarihçesi , AirArts Yerçekimsizlik prensipleri ,
-
Hamak disiplininin özel faydaları ve önemli sağlık hususları
-
Anatomi giriş , omurga, pelvic tilt ,core, anatomik düzlemler
-
Anterıor - posterıor kaslar ve görevleri , kasların rolleri ve eklem hareketleri
-
Anatomi hizalama referans noktaları, postür analizi
-
Core kasları, nefes diyafram, vagus siniri
-
Sempatik ve parasempatik sinir sistemi
-
Yerçekiminin üzerimizdeki negatif etkileri
-
Ruhun kası Psoas ile postürümüzün ruh-beden-zihin bağlantısı
-
Özgün, etkin , donanımlı eğitmenlik ve koçluk yetileri nasıl geiştirilir?
-
Nasıl öğreniriz , 4S kanunu , komut yöntemleri
-
Sekans şablonuna genel bakış , Etkili sekans yaratma teknikleri
-
Hazırlanan sekanslara birlikte bakış , genel soru-cevap
-
Hamak boyu ayarlama teknikleri
-
İleri Koçluk Destek Yöntemleri
-
Hareketin anatomisi Temel - orta - ileri seanslar
-
Nefes , meditasyon, shavasana
-
1on1 LTT / Birebir pratik
-
Grup Ders pratiği
Özel Koşullar ile iİgili Bilgilendirme
* Eğitimin ilk günü ACME dijital akademi üyeliğiniz başlatılacaktır. Başlangıç Sekansı ile tilgili üm hareketlerin içerik ve videolarına sınırsız erişiminiz sağlanacaktır.
* İstanbul, Ankara ve Mersin illerindeki eğitim stüdyoları aynı zamanda staj okulu olarak hizmet vermektedir. Belirlenen tarihler ve saatler arasında eğitim aldığınız stüdyoda dersleri gözlemleyebilir ya da derslere katılabilirsiniz
* Mücbir sebepler ile devamsızlık süresi 1 modülü aşan kişiler için kaçırdığı eğitimlerin eğitim tekrarı gerekmektedir.
Olası Covid ile ilgili önemli bilgilendirmeler ;
Kuruluş amacımız olan “bütüne hizmet” anlayışıyla çıktığımız yolculuğumuz, tüm hızıyla gelişmekte olup, Dünya Sağlık Örgütü’nün sağlık tanımı ışığında hepimizin bütüncül sağlığı bizler için büyük önem arz etmektedir.
• Eğitim sistemimizde , özel öğretim yöntemleri ve öğretme becerilerinin gelişmiş formatı ile 1on1 LTT tekniği uygulanmakta olup 1 hamak 2 kişi tarafından kullanılır. LTT ( Learn,Teach,Train ) (Öğren,Öğret,Uygula ) Pandemi dönemi boyunca birebir buluşmalarda Covid-19 prosedürlerinin uygulanması zorunludur. HES KODU sorgulama şarttır.
• Mucbir sebepler ve/veya Türkiye’nin değişen pandemi koşulları gereğince Air Arts Academy eğitimi başka bir tarihe erteleme ve/veya iptal etme hakkını saklı tutar.