HAMMOCK BARRE DANCE

20 saat AirArts Hammock Barre Eğitim Programı

AirArtsBarre  güç, uzunluk ve zarafet geliştirmek için bale çubuğunda yapılan dans kondisyonu arttırıcı egzersizleri AirArts® hamağına taşıyan ve bedenin doğru hizalanmasına yardımcı olan bir fitness tekniğidir. Bir zamanlar yalnızca dansçılara açık olan bu teknik, şimdi bale çubuğunda yapılan dans eğitiminin faydalarını herkesin güvenli ve keyifli bir şekilde deneyimlemelerine olanak sağlıyor. AAB dans kondisyonlamasının, zarafet ve denge eğitiminin evrimidir ve katılımcılarının havada uçmalarına olanak tanır.

AAB eğitimi dans ve zindeliğin uyumu, zarif dans hareketleri ve etkili fonksiyonel eğitimin harika bir kombinasyonudur. Kesinlikle kendinizde bir dansçı hissedecek ve her zamanki egzersizlerinize yenilik getireceksiniz.

Eğitim içerik ;

Başlangıç: 9 Mayıs 2026

Bitiş: 10 Mayıs 2026

Eğitim saati : 09:00-19:00

Eğitim ücreti: 15.000 TL

Kontenjan sınırlıdır.

İSTANBUL - ANKARA - MERSİN illerinde aynı anda başlayacaktır.İstediğiniz şehirde eğitime katılabilirsiniz.

Her stüdyonun kendi hamak kapasitesine göre kontenjanı bulunmaktadır.

Bu eğitime katılım için 40TT AirArtsHammockYoga Temel Eğitimini tamamlamış olmak gerekmektedir.

Eğitim içeriği;

• AIRARTS HAMMOCK BARRE ve İLKELERİ NEDİR?

• AA BARRE programının kişi üzerindeki kardiyovasküler ve kilo kaybı etkileri nelerdir?

• Doğru Hizalama TURN OUT MUSCLES

• TEMEL BALE POZİSYONLARI AYAKLAR VE KOLLAR

• DANSTA TEMEL HAREKETLER

• TERMİNOLOJİK YAPILANDIRMA

• MÜZİK VE RİTİM DUYGUSU KAZANIMI

• WHITE SWAN SERİSİ

• BLACK SWAN SERİSİ

İLLERE GÖRE STÜDYO ve İLETİŞİM BİLGİLERİ

İSTANBUL / MİNE MELEK

Eğitim yeri: STUDIO CLUBMAM

Açık adres ; Dikilitaş mh. Hakkı Yeten cd. N:10-F 3, Fulya Carrefoursa AVM giriş katı / 34349 Beşiktaş

İletişim no:  0212 669 0209/ 0539 524 5475

www.theclubmam.com

ANKARA / SELEN KELECEK

Eğitim yeri: STUDIO SPORTSOUND

Açık adres : Bağlıca, 1346. Sk. 18/A, 06790 Etimesgut/Ankara

İletişim no:  0 543 723 14 29 / 0 544 715 99 93

MERSİN / SİBEL GÜLER

Eğitim yeri: MAİASTUDIO

Açık adres ; 50. Yıl  Mahallesi 2750 Sokak No :1 Yenişehir 

İletişim no: 0549 355 4131

Eğitim programlarında (eğitimin ertelenmesi veya iptal olması da dahil) değişiklik yapma hakkı AirArtsAcademy olarak tarafımızca saklıdır.

Sorularınız için iletişim hattımız; 0 546 739 53 45

E-mail ; airartsacademy@gmail.com