İSTANBUL / AA-RESTORATIVEYOGA / MART

AARESTORATIVEYOGATHERAPY / 22-23 MART ( Detaylı açıklama için sayfayı aşağı kaydırınız. )

Eğitim saati 09:00-19:00

Eğitmen : MİNE MELEK

Eğitim yeri; İSTANBUL / CLUBMAM

Açık adres ; Dikilitaş mh. Hakkı Yeten cd. N:10-F 3, Fulya Carrefoursa AVM giriş katı / 34349 Beşiktaş

İletişim no ; 0212 669 0209/ 0539 524 5475

www.theclubmam.com

Eğitim Bedeli:  9.750 TL Nakit -  11.700 TL KDV'li

Eğitim Kayıt : Web sitemizden kayıt sonrası ön kayıt kaporası için sizinle iletişime geçilecektir.

Eğitim katılım şartı Daha önceden AAAH-YOGA 40TT eğitimini tamamlamış olmak gerekmektedir.

Kayıt sonrası whatsapp üzerinden iletişime geçilecek olup detaylar paylaşılacaktır.

AIRARTS RESTORATIVE YOGA THERAPY

AARYT - Air Arts Restorative YogaTherapy ; kas eklem, bağ dokusu ve sinir sisteminin iyileşmesini nazikçe uyarmak, travmatik yaralanmayı hem önlemek hem de iyileştirmek için kullanılan terapik bir hamak tekniğidir. Hamağın sağladığı ağırlıksız olma hali vücudun, eklem ve bağ dokularda sıfır baskı ile vücudun esnekliğinin sınırlarında dolaşmasına imkan tanır. Yere oldukça yakın olan hamak ile yüksek performans gerektirmeyen pasif bir çalışma olduğu için herkese uygundur. Hayatın hızlı temposundan arınarak yavaşlamayı, özgürce bırakabilmeyi ve teslim olmayı aşılar.Air Arts Restorative YogaTherapy aynı zamanda, BKS Iyengar Yoga’nın ışığında gelişmiş olan Iyengar Yoga, Restoratif Yoga, Yin Yoga ve Yogaterapi’den ilham alan melez bir hamak yoga çeşididir.İlk olarak Hint yoga gurusu Iyengar’ın yaralanan yoga öğrencileri için önerdiği Restoratif Yoga sistemi zamanla oldukça popüler bir yoga çeşidi olarak tercih edilmeye başlandı.

Eğitim içerik ;

• AIRARTS® RESTORATIVE YOGATHERAPY NEDİR?

• AARYT ve SİNİR SİSTEMİ

• AARYT FAYDALARI

• YOGANIN TERAPÖTİK POTANSİYELİ

• AARYT & PRANAYAMA

• ÜÇ PARÇALI NEFES (DURGHA PRANAYAMA)

• OKYANUS NEFESİ (UJJAYI PRANAYAMA)

• EL MUDRALARI ve ANLAMLARI

• AARYT & FARKINDALIK - TESLİMİYET

• AIRARTS® RESTORATIVE YOGATHERAPY İLKELERİ

• AARYT & SEANSI YAPISI

• LOTUS YİN SERİSİ

• LOTUS YANG SERİSİ

Sorularınız için iletişim hattımız; 0 546 739 53 45

E-mail ; airartsacademy@gmail.com