MERSİN / AA-RESTORATIVEYOGA / NİSAN
AARYT / Uzmanlık Eğitimi
Saat ve Yer
26 Nis 2025 09:00 – 27 Nis 2025 19:00
MAIA STUDIO
Eğitim bilgileri & ücreti
AARESTORATIVEYOGATHERAPY / 26-27 NİSAN ( Detaylı açıklama için sayfayı aşağı kaydırınız. )
Eğitim saati 09:00-19:00
Eğitmen : SİBEL GÜLER
Eğitim yeri; MERSİN / MAİASTUDIO
Açık adres ; 50. Yıl Mahallesi 2750 Sokak No :1 Yenişehir
İletişim no ; 0549 355 4131
Eğitim Bedeli: AARYT / Restorative Yoga Therapy / 9.750 TL Nakit - 11.700 TL KDV'li
Eğitim Kayıt : Web sitemizden kayıt sonrası ön kayıt kaporası için sizinle iletişime geçilecektir.
Eğitim katılım şartı AA-BARRE eğitimi için AAH-YOGA 40TT eğitiminin tamamlanmış olması gerekmektedir.
AIRARTS RESTORATIVE YOGA THERAPY
AARYT - Air Arts Restorative YogaTherapy ; kas eklem, bağ dokusu ve sinir sisteminin iyileşmesini nazikçe uyarmak, travmatik yaralanmayı hem önlemek hem de iyileştirmek için kullanılan terapik bir hamak tekniğidir. Hamağın sağladığı ağırlıksız olma hali vücudun, eklem ve bağ dokularda sıfır baskı ile vücudun esnekliğinin sınırlarında dolaşmasına imkan tanır. Yere oldukça yakın olan hamak ile yüksek performans gerektirmeyen pasif bir çalışma olduğu için herkese uygundur. Hayatın hızlı temposundan arınarak yavaşlamayı, özgürce bırakabilmeyi ve teslim olmayı aşılar.Air Arts Restorative YogaTherapy aynı zamanda, BKS Iyengar Yoga’nın ışığında gelişmiş olan Iyengar Yoga, Restoratif Yoga, Yin Yoga ve Yogaterapi’den ilham alan melez bir hamak yoga çeşididir.İlk olarak Hint yoga gurusu Iyengar’ın yaralanan yoga öğrencileri için önerdiği Restoratif Yoga sistemi zamanla oldukça popüler bir yoga çeşidi olarak tercih edilmeye başlandı.
Eğitim içerik ;
AIRARTS® RESTORATIVE YOGATHERAPY NEDİR?
AARYT ve SİNİR SİSTEMİ
AARYT FAYDALARI
YOGANIN TERAPÖTİK POTANSİYELİ
AARYT & PRANAYAMA
ÜÇ PARÇALI NEFES (DURGHA PRANAYAMA)
OKYANUS NEFESİ (UJJAYI PRANAYAMA)
EL MUDRALARI ve ANLAMLARI
AARYT & FARKINDALIK - TESLİMİYET
AIRARTS® RESTORATIVE YOGATHERAPY İLKELERİ
AARYT & SEANSI YAPISI
LOTUS YİN SERİSİ
LOTUS YANG SERİSİ
Sorularınız için iletişim hattımız; 0 546 739 53 45
E-mail ; airartsacademy@gmail.com