AIRARTS 200 TT Eğitim İçeriği:​

​Başlangıç: 21 Şubat 2026

Bitiş: 19 Temmuz 2026

Eğitim saati : 09:00-19:00

7 Modül & Eğitim Kampı +1 Modül & AirArts Junior Hamak Seti

​​​

Modül Tarihleri:

 

MODÜL 1 / 21-22 ŞUBAT / 28 ŞUBAT - 1 MART / 7-8 MART

HammockYoga Temelleri 50 Saat

MODÜL 2 / 28-29 MART

Hammock Fitness 20 Saat

MODÜL 3 / 18-19 NİSAN

Hammock Restorative Yoga 20 Saat

MODÜL 4 / 9-10 MAYIS

Hammock Barre Dance 20 Saat

MODÜL 5 / 6-7 HAZİRAN

Hammock Spine Align Postüre 20 Saat

MODÜL 6 / 27 HAZİRAN

Hammock Pregnancy 10 Saat

MODÜL 7 / 28 HAZİRAN

Hammock Junior 10 Saat

Eğitim Kampı /16- 17-18-19 TEMUZ +1 Modül - Chakras & Elements

​​​​

Eğitim Ücretleri ve Ödeme Koşulları

200TT Uzmanlaşma Programı

Eğitim ücreti 99.600TL – erken ödeme indirimi : 20 Ocak 2026’ya kadar 89.400 TL

7 Modül Eğitim - Eğitim Kitapları -Eğitim Tshirt eğitim fiyatına dahildir.

Bu eğitime özel  sınırlı sayıda bulunan AirArtsJunior Çocuk Hamağı eğitim bedelinin içine dahildir. Bu hamak aynı zamanda hamileler içinde kullanılabilmektedir.

Erken ödeme indiriminde 20 Ocak 2026'ya kadar ön ödeme 14.400TL ve 25.000TL olarak 3 taksit imkanı vardır.

Program ücreti 20 Ocak sonrası kayıtlarda ön ödeme yoktur ve 29.600-35.000- 35.000 olarak 3 taksit imkanı vardır.

Taksitlerle ilgili ödeme planı aşağıdaki gibidir:

1.taksit: 21 Ocak 2026

2.taksit: 20 Şubat 2026

3.taksit: 27 Mart 2026​

​

Sadece MODÜL 1

Eğitim manueli ve AirArtsTshirt dahil;

Eğitim ücreti= 30.000TL

( 20 Ocak 2026'ya kadar ön ödeme 15.000TL ve geri kalan için son tarih 15 Şubat)

( 20 Ocak sonrası 15 Şubat'a kadar tamamı ödenmektedir.)​

​

FULL MODÜL 2-3-4-5-6-7 tamamı

Daha önce Modül 1 Temel eğitimi tamamlamış olan eğitmenler diğer modüllere katılabilmektedir.

Eğitim manuelleri ve AirArtsJunior Çocuk Hamağı eğitim fiyatına dahildir.

Eğitim ücreti erken ödeme 4 taksit:  20 Ocak 2026'ya kadar 73.500TL

Erken ödeme indiriminde 20 Ocak 2026'ya kadar ön ödeme 13.500TL ve geri kalan 20.000TL olarak 3 taksit imkanı vardır.

Program ücreti 20 Ocak sonrası kayıtlarda ön ödeme yoktur ve 23.500 -25.000- 25.000 olarak 3 taksit imkanı vardır.

Taksitlerle ilgili ödeme planı aşağıdaki gibidir:

1.taksit: 21 Ocak 2026

2.taksit: 20 Şubat 2026

3.taksit: 27 Mart 2026

​

MODÜL 2-3-4-5 ayrı ayrı

Eğitim manuelleri dahil;

Eğitim ücreti = 15.000 TL ödemenin tamamı 

Herhangi bir modülün ücretidir. Modüllere katılımda sınır yoktur. 1 ya da 1'den fazla modüle katılınabilir.

Bu modüllere katılım sağlamak için daha önceden 40TT AirArtsHammockYoga Temel Eğitimi tamamlanmış olmalıdır.

Sadece Modül 5 - Hammock Spine Align için, Fizyotepistler herhangi bir eğitimin tamamlanma şartı olmadan katılım sağlayabilmektedir.​

​

MODÜL 6-7 ayrı ayrı

Eğitim manuelleri ve AirArtsJunior Hammock Seti dahil;

Eğitim ücreti = 10.500 TL ödemenin tamamı

Herhangi bir modülün ücretidir.Modüllere katılımda sınır yoktur.1 ya da 1'den fazla modüle katılınabilir.

Katılım için daha önceden alınmış bir eğitim şartı yoktur. Herkese açıktır.

​​

Teacher Training Eğitim Kampı;

Tüm modülleri kapsayan pratik ders programı akışı

AirFact Coaching programı

Chakras & Elements & Pranayama & Meditation teorik eğitimi

Numerolojiye göre boş çakra hesaplama yöntemi

Serbest zaman

Otel konseptinde yapılacak olan eğitim kampının konaklama ve yol masrafları katılımcaya aittir. Kamp yeri bilgisi daha sonra verilecektir. 200TT eğitimini, Full Modül ya da eksik modülleri tamamlayanlar, eğitimlerinin sonunda Comprehensive Certificate hakkı kazanmak için eğitim kampına katılımı gereklidir. AirArtsAcademy müfredatından herhangi bir programa dahil olanlarda eğitim kampına katılım hakkına sahiptir.

​

TÜM MODÜLLER aynı tarihler ile / İSTANBUL - ANKARA - MERSİN illerinde aynı anda başlayacaktır.

Her stüdyonun kendi hamak kapasitesine göre kontenjanı bulunmaktadır.

Eğitim kampında 3 ildeki tüm eğitmenler bir araya gelecektir.

Uzmanlaşma programını başarı ile tamamlayan mezunlarımıza verilecek olan AirArts Hammock Yoga Teacher Training Internatıonal Europass Cardcert Certificate hakkında detaylı bilgiye ulaşmak için aşağıdaki linke tıklayınız;

https://www.airartsacademy.com/europasscardcertcertificate

​​ ​​​​​​

EĞİTİM MODÜLLERİ​

MODÜL 1

50 SAAT HAMMOCKYOGA TEMEL EĞİTİM 

Hamak tekniğini profesyonel olarak öğrenmek isteyen, hamak eğitmenliğine hevesli olan, profesyonel hayatını ya da eğitmenlik kariyerini geliştirmek isteyen ve kendisi için hamak pratiğini güvenle uygulamak isteyen herkes için hamak dünyasının kapısını açan yoğun bir atölyedir. Daha önceden alınmış bir sertifika gereksinimi yoktur.

​

Eğitim içerik

• Air Arts HammockYoga Method & ACME 

• İpek hamak ve hamak yoganın tarihçesi , AirArts Yerçekimsizlik prensipleri , 

• Hamak disiplininin özel faydaları ve önemli sağlık hususları 

• Anatomi giriş , omurga, pelvic tilt ,core, anatomik düzlemler

• Anterıor - posterıor kaslar ve görevleri , kasların rolleri ve eklem hareketleri

• Anatomi hizalama referans noktaları

• Core kasları, nefes diyafram, vagus siniri

• Yerçekiminin üzerimizdeki negatif etkileri , Psoas / Ruh-beden-zihin bağlantısı

• Özgün, etkin , donanımlı eğitmenlik ve genel soru-cevap 

• Nasıl öğreniriz , 4S kanunu , komut yöntemleri 

• Sekans şablonuna genel bakış , Etkili sekans yaratma teknikleri 

• Hazırlanan sekanslara birlikte bakış , genel soru-cevap

• Hamak boyu ayarlama teknikleri

• Destek Yöntemleri

• Temel - orta - ileri hareketler

• Nefes , meditasyon, shavasana

• 1on1 LTT / Birebir pratik

• Grup Ders pratiği 

​

MODÜL 2

20 SAAT HAMMOCK FITNESS 

​AirArts Suspension Hammock Fitness'da hamak ile oluşan askı sistemiyle ( SUSPENSION FITNESS ) oluşturulmuş egzersizlerin direncini kendi vücut ağırlığımızla uygulama  yarayan bir kuvvet, dayanıklılık ve esneklik antrenman yöntemidir. Hamak aynı zamanda vücudu multi-planar şekilde çalıştırabilen, yerçekimine karşı vücut pozisyonunu ve eklem açılarını değiştirerek direncin yoğunluğu azaltıp çoğaltabildiği tüm fonksiyonel egzersizleri uygulamaya imkan tanıyan bir fitness ekipmanıdır . Eklemler üzerindeki yerçekimi baskısını minimalize ederken açıları değiştirme ya da ağırlığı farklı şekillerde dağıtma yoluyla kişinin kendi direncini sürekli olarak izleyebilmesine olanak sağladığı için, bedeni çalıştırma konusunda benzersiz bir deneyim sunar.​​​

​

MODÜL 3

20 SAAT HAMMOCK RESTORATİVE YOGA 

​AirArts Restorative YogaTherapy ; kas eklem, bağ dokusu ve sinir sisteminin iyileşmesini nazikçe uyarmak, travmatik yaralanmayı hem önlemek hem de iyileştirmek için kullanılan terapik bir hamak tekniğidir. Hamağın sağladığı ağırlıksız olma hali vücudun, eklem ve bağ dokularda sıfır baskı ile vücudun esnekliğinin sınırlarında dolaşmasına imkan tanır. Yere oldukça yakın olan hamak ile yüksek performans gerektirmeyen pasif bir çalışma olduğu için herkese uygundur. Hayatın hızlı temposundan arınarak yavaşlamayı, özgürce bırakabilmeyi ve teslim olmayı aşılar.

Air Arts Restorative YogaTherapy aynı zamanda, BKS Iyengar Yoga’nın ışığında gelişmiş olan Iyengar Yoga, Restoratif Yoga, Yin Yoga ve Yogaterapi’den ilham alan melez bir hamak yoga çeşididir.İlk olarak Hint yoga gurusu Iyengar’ın yaralanan yoga öğrencileri için önerdiği Restoratif Yoga sistemi zamanla oldukça popüler bir yoga çeşidi olarak tercih edilmeye başlandı.

Hamak sayesinde herkes asanaları bedene uygulayabildiği gibi ayrıca yorgunluk, yaşlılık veya hastalık gibi durumlarda terapi amaclı asanalar da kolaylıkla yapılabilir.

​​​

MODÜL 4 

20 SAAT HAMMOCK BARRE DANCE

​AirArts Barre güç, uzunluk ve zarafet geliştirmek için bale çubuğunda yapılan dans kondisyonu arttırıcı egzersizleri AirArts® hamağına taşıyan ve bedenin doğru hizalanmasına yardımcı olan bir fitness tekniğidir. Bir zamanlar yalnızca dansçılara açık olan bu teknik, şimdi bale çubuğunda yapılan dans eğitiminin faydalarını herkesin güvenli ve keyifli bir şekilde deneyimlemelerine olanak sağlıyor. AAB dans kondisyonlamasının, zarafet ve denge eğitiminin evrimidir ve katılımcılarının havada uçmalarına olanak tanır. AAB eğitimi dans ve zindeliğin uyumu, zarif dans hareketleri ve etkili fonksiyonel eğitimin harika bir kombinasyonudur. Kesinlikle kendinizde bir dansçı hissedecek ve her zamanki egzersizlerinize yenilik getireceksiniz.

​​

MODÜL 5

20 SAAT HAMMOCK SPINE ALIGNMENT

​Pilates ve egzersiz terapisi gibi alanların unsurlarını birleştirerek kas-iskelet sisteminin durumunu iyileştirmeyi amaçlamaktadır. Lordoz, kifoz, skolyoz vb.... gibi postür bozukluklarına karşı hamak disiplini ile bakış açımızı geliştirerek doğru duruş ve kronik ağrılar üzerine anatomi ile içerikleri zenginleştirilmiş bir eğitimdir.

​

MODÜL 6

10 SAAT HAMMOCK PREGNANCY HAMİLELİK DÖNEMİNE ÖZEL

​Hamilelikte HammockYoga özellikle hamileliğin ilerleyen dönemlerinde sırt ve bel ağrılarının azalmasına yardımcı olur. Dolaşımı hızlandırarak ödemin azalmasına bağlı kilo kontrolünü sağlamaya da yardımcıdır. Özellikle eklemlerdeki baskıyı ortadan kaldırırken pelvik taban kaslarının güçlendirerek bu tür sorunların önlenmesine yardımcıdır.Fiziksel, mental ve ruhsal olarak annenin rahatlaması ve doğum sürecine mutlu şekilde hazırlanarak sağlıklı bir bebek dünyaya getirmesi için Hammock benzersiz bir teknik sunmaktadır. Bir destek olarak hamağın nasıl kullanılabileceğini daha iyi anlarken hormonlar, nefes kasları, pelvis ve pelvik taban kasları, yaygın ağrılar ve sızılar dahil olmak üzere hamile bedeni hakkında bilgi ediniriz.​

​​

MODÜL 7

10 SAAT HAMMOCK JUNIOR 5-7 / 7-9 YAŞ ÇOCUKLAR İÇİN

​​AirArts Junior eğitimi çocukları tablet ekranlarından uzaklaştırırken fiziksel sağlık ile zihinsel gelişim için sağlam bir temel oluşturmaya motive etmenin etkili bir yoludur. Spor büyüme çağındaki çocuklar için bedensel sağlık ve fiziksel gelişme yönünden, iyi bir kişilik oluşması ve ruh sağlığı bakımından yararlı ve gereklidir. Bu eğitim sporu çocuklar için eğlenceli ve arzu edilen bir aktivite haline getirecektir. Bu dersler çocuk olmanın özünden bahseder. Büyümek, çocukların zıplama, tırmanma, sallanma ve dönme arzularını değiştirmek. Bu hareket arzusu çocuklar için oldukça zevklidir çünkü vestibüler ve iç algısal deneyimler çocukların pek çok duruş, görsel ve uzamsal becerisinin temellerini geliştirmelerine yardımcı olur.

 Çocuklar AirArts®Hammock deneyiminin en iyi kısmının HER ŞEY olduğunu söylüyor! Hamakta sallanmaktan uçma duygusunu deneyimlemeye kadar – bizler birlikte çocuklarımızın zihinlerini bir olasılıklar dünyasına ve onların en harika hayat dolu kendi öz benliklerine açıyoruz.

​​​

TEACHER TRAINING CAMP 

200 saat eğitim ve programın finalinde uygulamanın, uzmanlığın ve yoğun öğrenmenin aynı tempoda hayat bulduğu bir eğitim kampıdır. 200TT Eğitiminin tamamına katılarak ya da daha önceden temel eğitimi tamamlamış ve/veya farklı modülleride tamamlamış eğitmenler için eksik kalan modüller tamamlanarak sertifika hakkı kazanmak için eğitim kampına yüzyüze katılım zorunludur. Eğitim kampı otel konaklama ve yol masrafları katılımcıya aittir.​​

Eğitim kampında aynı zamanda Chakras & Elements & Pranayama & Meditation konularıda işlenecektir.

ÇAKRA NEDİR ? DENGESİ NASIL SAĞLANIR?

EL VE AYAK ÇAKRALARI

NADİ ENERJİ KANALLARI IDĀ, PINGALĀ ve SUSHUMNĀ

MUDRALAR

TASAVVUFTA BAŞLICA LETÂİF NOKTALARI ( Çakralar )

8 ÇAKRA 

TATTVALAR / ELEMENTLER / ATEŞ - SU - HAVA - TOPRAK

HAMMOCKYOGA ASANALARINDA ÇAKRALARIN ÇALIŞMA SİSTEMİ

NUMEROLOJİ ANALİZİNE GÖRE ÇAKRA SİSTEMİ ve BOŞ ÇAKRA AÇMA GEREKLİLİKLERİ

​

Özel Koşullar ile iİgili Bilgilendirme​

* Eğitimin ilk günü ACME dijital akademi üyeliğiniz başlatılacaktır. Başlangıç Sekansı ile tilgili üm hareketlerin içerik ve videolarına sınırsız erişiminiz sağlanacaktır. 

* İstanbul, Ankara ve Mersin illerindeki eğitim stüdyoları aynı zamanda staj okulu olarak hizmet vermektedir. Belirlenen tarihler ve saatler arasında eğitim aldığınız stüdyoda dersleri gözlemleyebilir ya da derslere katılabilirsiniz

* Mücbir sebepler ile devamsızlık süresi 1 modülü aşan kişiler için kaçırdığı eğitimlerin eğitim tekrarı gerekmektedir.​

​

Olası Covid ile ilgili önemli bilgilendirmeler ;

       Kuruluş amacımız olan “bütüne hizmet” anlayışıyla çıktığımız yolculuğumuz, tüm hızıyla gelişmekte olup, Dünya Sağlık Örgütü’nün sağlık tanımı ışığında hepimizin bütüncül sağlığı bizler için büyük önem arz etmektedir. 

    •    Eğitim sistemimizde , özel öğretim yöntemleri ve öğretme becerilerinin gelişmiş formatı ile 1on1 LTT  tekniği uygulanmakta olup 1 hamak 2 kişi tarafından kullanılır. LTT ( Learn,Teach,Train ) (Öğren,Öğret,Uygula ) Pandemi dönemi boyunca birebir buluşmalarda Covid-19 prosedürlerinin uygulanması zorunludur. HES KODU sorgulama şarttır.
   •    Mucbir sebepler ve/veya Türkiye’nin değişen pandemi koşulları gereğince Air Arts Academy eğitimi başka bir tarihe erteleme ve/veya iptal etme hakkını saklı tutar.