Hamak benim için bambaşka bir deneyimdi, çünkü; düşmeden, düşme korkusuyla büyüyen narin çocuklardandım. İşte bu yüzden yeni şeyler deneyimlemek hep bana korkutucu gelmiş, güvenli alanlarda dolaşmaya...
Hamak disiplini benim için “çok şey”. Anlatması, spesifik kelimeler ile tanımlaması zor. Hamak; kendimi ve evreni keşif yolculuğumda benim arkadaşım. Kimi zaman zorlayan, kimi zaman destekleyen, kimi zaman güven veren...
Ben hep aradım; cevapları, sırları, gerçeği ve en önemlisi kendimi. Alerjik astımıma bir çözüm olabilir mi amacıyla gittiğim Nefes Koçluk eğitimi bana bambaşka kapılar açtı. Nefes alışkanlığımı kontrol altına almak, hayatı algılayışımı değiştirmeyi ve .....
